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イギリス生まれのインドアラケットスポーツ「スカッシュ」をしてみませんか？

「デモ試合観戦＆体験会」

講師２名による白熱のデモンストレーションゲームを観戦した後に、基礎から教わりながらスカッシュをプレイ！

①11:00～11:45

②14:00～14:45

「チャレンジマッチ」

実際のゲーム対戦に参加して、講師の先生との対決や参加者同士の対決にチャレンジ！

自分の腕試しをしてみよう！

①12:00～12:30

②15:00～15:30

講師：浜崎 高嗣

2015年 第14回マスターズオープンin関西 男子over30優勝(2016年 2017年 2019年 準優勝)

2018年 第37回関西スカッシュ選手権大会 ベスト8

2019年 第26回中四国オープンスカッシュ選手権/マスターズA 優勝

2022年関西スカッシュ選手権 4位
2023年全日本選手権マスターズ男子over35 準優勝

JSAレベル1コーチ

講師：松本裕美

経歴 元日本ランキング1位、第27回全日本選手権準優勝、関西スカッシュ選手権優勝数回…
資格 JSAレベル1コーチ
 一言 スカッシュの爽快感をたくさんの方にしってもらい、一緒に楽しみたいです！

４種のマシンでサクッと身体を動かそう！

「フィットネスマシンお試し会」

①11:00～

②12:00～

③13:00～

④14:00～

⑤15:00～　　　　　　　　　　

各回60分

自分自身の体質を知って〈続けられる薬膳〉を始めてみませんか？

１１：００～１３：００薬膳教室―参鶏湯編―　

※いずれの回も《オリジナルテキスト付き》

１４：３０～１６：００薬膳教室―薬膳茶編―　

講師：華尾 有紀

・国際薬膳調理師

・薬膳インストラクター

・ナチュラルフードコーディネーター

兵庫県三木市在住/３世代同居で一児の母親

釧路公立大学 経済学部卒業

食品メーカーにて営業・商品開発を担当、家族の介護の為退職

薬膳料理教室・薬膳資格取得対策講座を開講

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Any 協会認定薬膳教育認可施設

プロドラマーと一緒にリズムで遊ぼう！

年齢も楽器経験も不問！さあみんな飛び込め～！

１０：００～１１：３０「リズムで遊ぼう！ワークショップ」

講師：小久保 泰延

高校の吹奏楽部でパーカッションを始め、卒業後上京。日本一のドラマー、村上ポンタ秀一のアシスタントとして師事。その後プロドラマーとしての活動を開始。多数のメジャーアーティストのライブやコンサートに参加。村上ポンタ秀一ゆずりのドラミングスピリッツと、現場での経験をダイレクトに伝えるべく全国でレッスンやワークショップも開催、指導にも情熱を注ぐ。一音入魂が信条。共演アーティスト:松原正樹、近藤房之助、高橋ゲタ夫、花＊花、ジャンクフジヤマ、中沢ノブヨシ、FIRE HORNS、ほか多数
西脇市に移住し、2023年3月に音楽教室Takaton Music Schoolをスタート。
音楽活動をしながら、地元の音楽を楽しむ人たちのサポートや文化交流に取り組んでいる。

美味しいグルメでおなかいっぱいに！

「キッチンカー大集合！」

販売時間　11:00～16:00

・39cafe〈クレープ〉

・ヘルズバーガー〈ハンバーガー〉

・Alcobaleno〈ピザ〉

オリナスホールでみんなノリノリ♪

「にしわきスペシャルステージ」

１２：００～１３：００小久保泰延&森岡克司with MetaBOX DUO＋

森岡克司

神戸市出身

2003年にT-SQUAREのサポートメンバーに抜擢され、２枚のオリジナルアルバムに参加。

Anaheimで開催されるBass Day NAMM Bass Bashに日本人として初出場（2009, 2010, 2012 出場）

技巧派ベーシストとして現在日本、アメリカなど国内外問わずに活躍中!

アコースティックギターデュオMetaBOX DUO+

メタボックスデュオプラス

(Meta＝見えない  BOX＝箱)

西脇市出身

見えない箱から、音楽が飛び出すぞ！的な意味合いでユニット名をつけました。

爽やかなギターサウンドはどこか懐かしくてあったかい。今回は強力なリズム隊とともに盛り上げます！

１３：３０～１４：３０西脇高校ギター部　

１５：３０～１６：３０西脇市吹奏楽団